Prima magazín

Vydáno: Autor: Sandra Franerová

Lidské ego a závist nezná mezí. Každý chce být důležitý a každý chce podávat ten nejlepší výkon jakého je schopen. K tomu jsou však potřeba přívětivé podmínky, dobrý tým a uspokojující prostředí. Ať už doma nebo v práci, v sedu a poloze ležmo strávíme většinu života. Co je potřeba k ohromujícím výsledkům na pracovišti?

Jak každý den podat kvalitní výkon, bez podpůrných prostředků


Možná i vy patříte k těm šťastným a svůj čas v zaměstnání trávíte v novém prostředí kanceláře, zařízené podle nejnovějších trendů. Mnoho zaměstnavatelů si již uvědomuje, že v práci člověk prožije většinu času, a tak je potřeba, aby měl zaměstnanec zajištěné pohodlí. Nejde zde jen o možnost relaxace po dobu pracovního výkonu, ale i o zdravotní stránku.

I když se nyní kanceláře rozdělují na několik funkčních zón, i tak strávíte sezením mnoho hodin. Je proto dobré mít k dispozici opravdu kvalitní kancelářskou židli. Je jedno, zda bude kožená, čalouněná nebo se síťovinou. Vždy vybírejte takovou, aby váš kosterní systém, a nejen ten, dostatečně podporovala. Jinou židli budete potřebovat ke stolu v zasedací místnosti a jinou u stolu v osobní pracovně.

Odborníci mluví pravdu

Dejte na rady fyzioterapeutů. Sezení není vhodné pro kosterní systém ani pro svaly. Dlouhodobý jednostranný pohyb zatěžuje stále stejnou skupinu svalů a to může vést k různým potížím. Od bolestí zad, páteře, otoky nohou až po migrény či nevolnosti.
Nelze opomenout fakt, že po dlouhodobých negativních účincích přichází celkové nepohodlí a přetížení organismu. Takový zaměstnanec neodvádí konstruktivní práci a je tak nějak stále špatně naladěn a podrážděn. To ubližuje nejen jemu samotnému, ale působí to i na ostatní kolegy a snižuje pozitivní naladění celého týmu.

5 důvodů k pořízení dobré židle

1) Zdraví – Jeden z nejdůležitějších. Zdraví je všeobecně podceňováno, ale pokud člověk není tělesně a duševně fit, někde se to projeví. A každý zaměstnavatel ví, že zrovna v práci potřebuje bystré, chytré a do práce nažhavené lidi.

2) Produktivita – To jde ruku v ruce s prvním bodem. Kvalitní posezení podporuje k výkonu.

3) Pohodlí – V sedu strávíte několik hodin denně. Je proto opravdu důležité, sedět na pohodlné židli. Nebude vás to nutit neustále poposedat a vrtět se. Na židli seďte celými hýžděmi.

4) Odpočinek – Pravidelně používejte opěrku hlavy a područky. Na chvíli vám uleví a pomůžou relaxovat při pauze. Nechte odblokovanou mechaniku výrobku.

5) Bolest – Shrnutí všech předchozích bodů jasně ukazuje, že je třeba předcházet jakékoliv bolesti. Při nevhodném zařízení kanceláře Vás dříve či později dostihne.
Koupě a používání vhodného nábytku by mělo být samozřejmostí. Avšak i přesto nezapomínejte na pravidelné protahování, pohyb a relaxaci.

Náš blog tvoří Sandra. Článek pro Vás napsala Sandra. Jsem obyčejná žena, která si ráda plní sny. Psaní mě vždy bavilo. Už jako malá holka jsem neustále ležela v knihách a tzv. psala do šuplíku. S vytvářením různorodých textů se již nějakou dobu zabývám. V současné chvíli jsem doma s dvěma dětma, dcerkou Lilienkou a synem Kiliankem, a tak je pro mě tento koníček, příjemným zpestřením dne. Ráda se věnuji různorodým tématům, protože obohacují i mě samotnou.

Katalog

Expresní dodání zboží
Doprava zdarma od 500 Kč
Nejnižší ceny
Pravidelné slevy
Záruka až 5 let

© 2013-2018 primazidle.cz